yoComenzaré de nuevo en enero de 2019. Este no es el verdadero comienzo, pero cuando se hizo muy obvio que algo andaba mal en mí y me estaba deprimiendo cada vez más. Normalmente puedo identificar la razón de cualquier estado de ánimo depresivo y regresar, pero esta vez fue diferente. No estoy seguro de poder explicarlo correctamente, pero la causa no venía del plano físico o espiritual, en otras palabras, no era algo que estuviera recogiendo de un evento pasado o de Alguien cercano a mí (empatía) o un evento en mi vida (como alguien muriendo o perdiendo un trabajo) pero ahí estaba yo tropezando al borde de esa infame madriguera del conejo, sin ton ni son, y ninguna protección me estaba ayudando. En marzo, visité a mi médico, quien me hizo un análisis de sangre completo. Resultado: estaba 'peligrosamente bajo' en vitamina D.

¿No es así? Parece ridículo que una vitamina básica pueda causar estragos en mi estado de ánimo. Sin embargo, es el que reacciona como una hormona y afecta todo, desde el sistema inmunológico hasta las emociones. Uno de los síntomas es la depresión. Agregue a eso la negatividad en el trabajo y en el hogar que emana del compañero de cuarto: receta para el desastre. No esperaba resultados milagrosos, como de la noche a la mañana, pero pensé "¡AHA!" ¡Esta es la razón! Estaba equivocado. Durante los meses siguientes la situación empeoró.

He hablado de mi compañero de cuarto antes y ha habido un cambio casi tangible en él. Se volvió cada vez más reservado y más propenso a las rabietas, que a menudo se volvían violentas. Sus « discapacidades '' se estaban convirtiendo rápidamente en excusas para no hacer nada que no quisiera hacer, incluida la higiene básica (que atribuía a su peso, diciendo que estaba teniendo grandes dificultades y que no no podía entrar en la ducha / bañera, pero no tuvo problemas para salir …) Se volvió bastante descuidado, hasta el punto de que dejé incluso de tener un amigo casual para tomando café después del trabajo porque no sabía en qué íbamos a caminar. Un día era literalmente basura por todas partes, incluso en muebles, que básicamente rompió al dejarlos caer en lugar de sentarse, o con un acto explosivo de rabia, que incluso el comentario más inocente podría desencadenar. No entraré en detalles, pero las cosas definitivamente no estaban bien. Era como si los últimos 10 años de crecimiento por los que había pasado nunca hubieran sucedido, incluso las gracias sociales que le había enseñado se hubieran ido por la ventana.

Intenté "leerlo" y vi la oscuridad y casi me sentí mal. Todo lo que hizo fue malo, realmente malo. Me entristeció que probablemente iba a tener que tirar la toalla e informar a su tutor, que podría necesitar ser institucionalizado, dado que no estaba tomando sin cuidar de sí mismo, y que los fragmentos se estaban convirtiendo en una amenaza para mi seguridad. .

Su tutor y yo buscamos médicos que aceptaran su seguro público y luego vino la batalla para que los siguiera viendo.

Sé lo que estás pensando: nada de esto es paranormal, sin embargo, es la base para que lo que sucedió tenga sentido.

Era noviembre de ese año, y esa vieja madriguera del conejo se había vuelto aún más profunda. Ya no me alegraba nada. Mi mundo se había convertido en un abismo oscuro, demonios personales seculares levantando la cabeza y moviéndose.

Esta tarde en particular no fue tan mala como la mayoría de ellos. Estaba de permiso, en pijama, bebiendo refrescos frente a mi computadora, tratando de hablar conmigo (a veces en la vida solo necesitas ser tu propia animadora) cuando una voz habló de la dirección de mi armario. Una voz que conocía demasiado bien. Era la voz de mi padre cantando esta horrible lista de mis fallas y fracasos, tal como lo hizo cuando estaba vivo. Me senté allí y lo recogí. Al igual que he hecho todos esos años de crecimiento. Yo era el diablo y no valía nada. Nadie podría amarme, ni siquiera Dios. Debería hacerle un favor al mundo y suicidarme. Solo estaba desperdiciando espacio y nadie se lo perderá … Sentí que asentí cuando comencé a pensar que tal vez él tenía razón. Quiero ser claro, lo estaba escuchando con mis oídos y no con mi cabeza.

Realmente no entiendo lo que pasó después, solo que de repente sentí como si una carga me hubiera golpeado en el pecho. Mis manos volaron para cubrir mis oídos, incluso cuando mi cabeza se levantó y miré el armario. Me escuché a mí mismo decir: "¡Cállate! ¡Cállate! Estás muerto y te has ido y ya no puedes lastimar a nadie. ¡Ya no puedes romperme y no lo harás ahora!" Estaba temblando y esa carga en mi pecho parecía latir con fuerza dentro de mí. Silencio. Bendito silencio.

Ahora no pretendo saber muchas cosas, pero sí sé que cuando comienzas a escuchar voces que te dicen que te lastimes a ti mismo oa los demás e incluso te acercas a escucharlos, es hora de comenzar a escucharlos. 39, llame a la caballería. No importa de dónde creas que proviene la voz.

Fui a una evaluación. Ser honesto sobre todo fue realmente difícil, pero no puedes esperar una ayuda sólida con medias verdades. Sabía / temía que pudiera significar ser admitido un poco (no lo estaba), pero mejor que muerto. Simplemente no quería consumir drogas. Quería recuperar mi alegría. Me han diagnosticado trastorno de estrés postraumático y depresión, y veo al Dr. G. todas las semanas. Me hago más fuerte y la madriguera del conejo se vuelve menos profunda.

Enero de 2020: no soy libre de dar muchos detalles sobre esto, pero es esencial para mi cuenta. La oscuridad del compañero de habitación era suficiente para que a menudo me sintiera mal por estar en la misma habitación con él, y evitaba tocar cualquier cosa a su alrededor tanto como era posible. Las fotos que estaba obteniendo eran demasiado inquietantes. Tuve visiones de advertencia y sueños sobre él. Fortalecí mis escudos tanto como pude; No quería creer lo que estaba « viendo '' y culpé en gran parte a mi depresión. Todavía no estaba "bien" y mi psique la estaba coloreando más oscura que ella. Oh, quería equivocarme tanto, pero no lo estaba. La segunda semana de enero apareció la policía con una orden de registro, y ese fue el final de mi compañero de cuarto.

Mi arrendador estaba preocupado por lo que esto tendría en mi dinámica financiera. Le dije que probablemente tendría otro compañero de cuarto, pero primero quería aprovecharlo y rehacer el departamento (pintarlo, reemplazar muebles rotos, etc.) Él fue muy amable y muy feliz conmigo. Preguntó cuánto tiempo pensé que podría llevar. El Dr. G me colocó con un trabajador social que se especializa en tales casos; ayudar a otros a obtener la ayuda que necesitan. La habitación del compañero de cuarto es simplemente desagradable. Me maldigo por respetar tanta privacidad. Es tan malo que incluso rechacé la oferta de la trabajadora social para ayudar a limpiarlo.

Durante este tiempo, los fantasmas comenzaron a despertar. Pequeños eventos, pero útiles. Debo admitir que los extrañé un poco.

Marzo: Covid se declara en huelga y me despiden. También creo que un nuevo compañero de piso en este momento no fue la decisión más sabia, además siempre trato de poner el departamento en orden, y con las finanzas apretadas son un desafío.

Abril-Octubre: Esta es una recopilación de las actividades de estos meses. Mi dueño decidió renovar mi cocina. Armarios, encimeras, fregadero, suelo, ¡incluso una nueva luz LED! Ahora había planeado pintar la cocina y sabía que los fantasmas estaban bien porque los artículos se estaban quitando de las paredes sin que yo los tocara. Ejemplo: tenía uno de esos estantes extensibles con clavijas (que parece un montón de ex) en la pared que contiene tazas de café. Se cuelga hace casi 18 años sin ningún problema. Salí un día a buscarlo y las tazas cuidadosamente colocadas sobre el mostrador.

Cuarto de baño: hay un toallero largo y feo que se extiende por la pared del fondo; siempre lo he odiado, porque está en el lugar más ilógico, brillante frente a los accesorios. Decidí que tenía que bajar. Estaba allí antes de que me mudara, y creo que se remonta a los años 70, ya que nadie se lo quitó nunca, pero pintado alrededor, ahora era parte de la pared. Un verdadero idiota para bajar, en realidad era parte de la pared. Lo miro y escucho una voz masculina que dice "¿Tienes (palabra que no atrapé) masilla?"

Un poco más tarde me pregunto en voz alta si también debería pintar el gabinete y escuchar al mismo hombre decir: "Yo lo haría".

Salón: Estoy en la pequeña escalera cuando se tambalea y de repente se detiene como si estuviera estabilizada. Voz masculina "Atención, te tengo".

Ahora estoy trabajando en mi dormitorio. ¡Algún día te diré cuánto odio pintar techos! Especialmente aquí, donde hay pesadillas geométricas. LOL

No voy a mentir, hay momentos en que todo se siente un poco abrumador, especialmente porque el trabajo parece posponerse indefinidamente. De vez en cuando siento un toque en mi hombro o un abrazo en un brazo. Escucharé a alguien caminando. Tengo muebles que he estado esperando desde agosto, muy frustrante. Un día estaba lamentando el hecho, en voz baja, cuando escuché una voz que decía: "¿En cuántas sillas puedes sentarte a la vez?" Me hizo sonreír un poco. "Sabelotodo", le susurro al aire. Pero solo puedo sentarme en un lugar a la vez.

Noviembre, un año desde que no me había rascado el fondo, y me preguntaba. Si mi papá no me hubiera hablado así, dada la espiral descendente que había tomado y los eventos que siguieron, ¿habría tenido la red de seguridad que necesitaba tan desesperadamente? ¿Habría seguido mi propio consejo y me habría abierto paso a través del bulldog y me habría quedado miserable? Mi papá siempre supo que estaba lo suficientemente loco, que pelearía, y si estaba lo suficientemente asustado, pediría ayuda. Tal vez, tal vez lo que pensé que estaba mal estaba destinado a salvarme de mí mismo.